Kalkulator zdrowia

Wskaźnik BMI

Oblicz

Alkohol - stężenie we krwi

Oblicz

Idealna waga ciała

Oblicz

Zdrowe zęby

Oblicz

Nikotyna - test na uzależnienie

Oblicz

Oblicz termin porodu

Oblicz

Oblicz swój wiek biolgiczny

Oblicz

  • Błonnik – niezbędny w każdej diecie

    Błonnik to prawdziwy dietetyczny hit. Oczyszcza organizm, przyspiesza trawienie i pomaga pozbyć się z organizmu toksyn. Gdzie go szukać? Błonnik to...

  • 5 najczęstszych błędów żywieniowych

    Często słyszymy, że ktoś odżywia się prawidłowo lub nieprawidłowo. Co to właściwie oznacza? Otóż prawidłowe lub nieprawidłowe odżywianie to nic...

  • Korzystaj z lata i jedz za cały rok!

    Lato to czas, kiedy zdrowe odżywianie przychodzi z łatwością, liczenie kalorii nie jest problemem, a praktycznie wszystkie spożywane produkty mogą...

  • Jak zadbać o serce?

    O tym, jak ważnym mięśniem jest serce, wielu z nas przekonuje się zbyt późno. Medyczne statystyki jasno pokazują, że choroby serca są jedną z...

  • Odchudzanie a piramida zdrowia

    Pojęcie „piramida zdrowia” jest praktycznie znane każdemu z nas. Czy jednak wiemy, w jaki sposób zawarte w niej zasady mają się do odchudzania? Otóż...