Łączenie marchewki z ogórkiem

W internecie można znaleźć wiele porad dotyczących praktycznie każdego aspektu życia człowieka i nie tylko. Dlatego jeżeli masz jakieś wątpliwości dotyczące swojej diety najlepiej będzie jak odwiedzisz odpowiedni portal i zaczerpniesz rady od ekspertów, którzy zajmują się takimi rzeczami na co dzień. Wiele opinii krąży na temat tego czy można łączyć ze sobą marchewkę i ogórka, ale dlaczego mielibyśmy tego nie robić skoro takie połączenie nam akurat smakuje? Otóż marchewka a konkretniej zawarta w niej askrobinaza pozbawi całkowicie witaminy C, która obecna jest w ogórku. Własnie z tego powodu nie zaleca się łączenia obu tych warzyw w jednym daniu, ale nie tylko one pośród wszystkich warzyw są wyjątkowe jeżeli chodzi o bogactwo askrobinazy. Warto wiedzieć, że owa askrobinaza jest naturalnym partnerem witaminy C we wszystkich warzywach i to właśnie dzięki niej możliwe jest przetwarzanie witaminy C do postaci innych substancji korzystnych dla naszego organizmu. Sprawa wygląda niemal identycznie jak w przypadku ogórka i pomidora i jeżeli tak jak tam lubisz łączyć ze sobą te oba smaki to nic nie stoi na przeszkodzie by to robić, ale musisz pamiętać, że przyswoisz o wiele mniej witamin niż jakbyć spożywał każde z nich osobno.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>