Witamina D

Odpowiada za prawidłowe działanie układu kostnego oraz układu nerwowego i mięśniowego. Działa również przeciwbakteryjnie i co ważne zapobiega nowotworom. Zwłaszcza to ostatnie jest dla nas bardzo ważne, bo w Polsce ilość osób, które chorują na nowotwory jest bardzo duża. Oznacza to, że trzeba jak najszybciej włączyć do swojego leczenia takie witaminy, a może uda nam się zapobiec temu, co najgorsze. Co ciekawe jest to witamina, która w okresie letnim dostarczana jest do organizmu dzięki słońcu? Wtedy lepiej nie dodawać więcej tej witaminy w postaci tabletek. W okresie zimowym, kiedy jest mało słońca jak najbardziej będzie to wskazane. Pamiętajmy żeby dbać o dzieci, bo one, jeśli nie mają wystarczającej ilości witaminy D to nie rosną, mają krzywicę i wiele chorób. Dostarczenie tej witaminy to najważniejsze, co możemy zrobić. Dziecko tę witaminę dostaje już praktycznie od urodzenia i później nie można przestawać jej dawać. Zadbajmy nie tylko o siebie, ale również o nasze dzieci, a na pewno będziemy bardzo zadowoleni, kiedy wszyscy będą zdrowi. Choroby oznaczają problemy i ogromne wydatki, a po co nam to wszystko zwłaszcza, jeśli można to w tak bardzo prosty i bardzo tani sposób uniknąć.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>